Salle de Sport avec COACH  à Mozac (proche Riom)

SI VOUS CHERCHEZ…une salle de sport à Mozac et proche de Riom / Clermont-Ferrand AVEC COACH
NE CHERCHEZ PLUS… VOUS ETES AU BON ENDROIT à VAHAA COACHING !

Car ici nous rendons enfin accessible pour toutes et tous un VÉRITABLE COACHING SPORTIF de qualité avec de vrais coaches hyper diplômés et super sympas !

De plus vous pouvez tester notre méthode car votre première séance est OFFERTE !

Outre le COACHING SPORTIF, dans notre salle de sport à Mozac, nous vous proposons également des COURS A THEMES qui viendront soit compléter votre travail en coaching sportif soit indépendamment avec le PILATES et/ou SWISS-BALL et/ou CIRCUIT TRAINING ainsi rien ne sera laissé au hasard vous travaillerez tous les muscles et postures « des pieds à la tête ».

Nous réservons l’activité EVEIL ENFANT aux crèches et « nounous » qui souhaitent enrichir leurs possibilités éducatives.
Santé, bien être, performance ou réathlétisation. Quels que soient vos besoins, le coaching sportif chez VAHAA COACHING est fait pour vous.

Voir par ailleurs nos tarifs.

Une séance dans notre salle de sport proche de Riom dure 1h avec un nombre limité de personnes pour préserver la recherche de qualité et la variété des sollicitations vous aidera à conserver votre motivation tout au long de votre pratique.

Votre situation de départ et vos progrès sont régulièrement évalués permettant une adaptation du travail dans la durée.

Les 2 salles de sport à Mozac (200 m2 et 80 m2) sont modernes à l’ambiance chaleureuse et conviviale. Vous y trouverez des appareils et matériels de toute dernière génération (rameurs, tapis de course, vélos, winch et vélo elliptique), des zones de musculation, une piste de course et divers ateliers (TRX, boxe, pliométrie, corde…)

Quelques définitions pour vous aider à mieux choisir :

Le coaching en milieu sportif est l‘accompagnement par un professionnel certifié d’une ou de plusieurs personnes souhaitant réaliser une activité physique. L’accompagnement se caractérisant par le fait de guider, suivre ou encore soutenir la personne que ce soit sur le plan physique ou psychologique.

Le Pilates : développement des muscles profonds, équilibrage musculaire et assouplissement articulaire sont les piliers du Pilates.

Le Swiss-ball : c’est une forme de fitness à l’aide de gros ballons permettant un renforcement musculaire général.

Le circuit training est un programme proposé dans notre salle de musculation proche de Riom. Efficace, simple et complet, il vous permet de gagner en tonicité musculaire en un minimum de temps. C’est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres et judicieusement combinés.

COACHING SPORTIF et/ou COURS A THEMES pour tout âge, tout poids, tout niveau… Bref TOUT PUBLIC !

Qui veut faire quelque chose trouve un moyen, qui ne veut rien faire trouve une excuse...